Pyörittelen paljon mielessäni tuota omaa terapiaa. Viime viikolla sain otettua uutta perspektiiviä niihin häiritseviin ja lamaannuttaviin tunteisiin mitä on ollut tässä viime aikoina. Olin rauhallisempi lähdettyäni vastaanotolta, nukuin hyvin ja seuraavana aamuna heräsin klo 6 pirteänä ja levänneenä. Lähdin oikeastaan ihan iloisena töihin ja tuo iloisuuden tunne kantoi ainakin muutaman päivän.
Tänäänkin tuli yhdestä tapauksesta johtuen paskat jälkifiilikset tai ehkä enemmänkin hämmentyneet... mutta terapia vaikutti kyllä taas mielialaa kohottavasti. Mielestäni on ihan hyvä, että terapian aloittaminen on ollut positiivinen kokemus. Olen kyllä aika väsynyt aina sen jälkeen, ja tänään tuli vielä eräs ystävä yökylään joten nyt menee hieman yliväsymyksen puolelle...
Rakentelen tässä pientä kuplaa pääni ympärille. Tarvitsen näköjään sellaisen, että voin olla tasapainossa.
Pitää joskus varmaan kertoilla terapeutistani. Ehkäpä huomenissa.
Tänäänkin tuli yhdestä tapauksesta johtuen paskat jälkifiilikset tai ehkä enemmänkin hämmentyneet... mutta terapia vaikutti kyllä taas mielialaa kohottavasti. Mielestäni on ihan hyvä, että terapian aloittaminen on ollut positiivinen kokemus. Olen kyllä aika väsynyt aina sen jälkeen, ja tänään tuli vielä eräs ystävä yökylään joten nyt menee hieman yliväsymyksen puolelle...
Rakentelen tässä pientä kuplaa pääni ympärille. Tarvitsen näköjään sellaisen, että voin olla tasapainossa.
Pitää joskus varmaan kertoilla terapeutistani. Ehkäpä huomenissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti